Beim Lernen mal schnell was snacken, geht immer! Ok, eigentlich esse ich nie etwas, während ich lerne, aber die meisten unter euch wahrscheinlich schon. Und wenn nicht, ist das auch kein Problem, denn diese Snacks sind auch prima zum Nichtlernen! Deshalb beginnen wir erst einmal mit Enacks zum lernen, dann zum Nichtlernen, da ist für jeden was dabei!
Snack #1 Nüsse. Wenn man an etwas zum Snacken während des Lernes denkt, denken die meisten an Nüsse. Kein Wunder, ein anderer Name dafür ist schließlich auch Studentenfutter. Und Walnüsse sehen ja auch ein bisschen so aus wie kleine Gehirne. Wer weiß, vielleicht machen sie ja wirklich schlauer!
Snack #2 Gesunde grüne Gemüsesorten wie Spinat oder auch Obst wie Bananen sind perfekt zum Stressabbauen! Isst man sie, so kommt man schneller zur Ruhe. Das liegt an den Mineralstoffen in ihnen.
Snack #3 Haferflocken enthalten Kohlenhydrate und liefern zusätzlich Energie. Sie sind deshalb auch als gesundes Frühstück perfekt und eignen sich als tolle Zutaten für Snacks während des Lernens.
Snack #4 Fisch: Klingt erst mal komisch, hilft aber! Er enthält nämlich fette, die mega gut für die geistige Fitness sind.
Snack #5 Schokolade – Das gefällt mir gut! Auch Schokolade gilt als Nervennahrung! Aber eigentlich eher Zartbitterschokolade. Ein Biss genügt und Zack, der Fokus ist da.
Jetzt geht es um Snacks- egal ob sie zum Lernen sind oder nicht
Snack #6 Chips und Cracker-Chips- wer mag sie nicht! Nicht unbedingt der beste Snack zum lernen aber sonst gehen sie immer! Und Cracker kann man auch total einfach selber machen.
Snack #7 Energy Balls. Ich liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeebeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Energy balls ! Sie sind so lecker und einfach zu machen! Hier sind meine Zutaten dafür:
2 Bananen, 50g Haferflocken, Schokotrops und Knuspermüsli oder auch Crunch
Snack #8 Brainsmoothie: Smoothies sind soo lecker und perfekt als Erfrischungsgetränk – Und das mit gesunden Zutaten wie zum Beispiel Mangos.
Snack #9 Spieße Spieße sind einfach perfekt! man kann einfach alles darauf spießen! obst, gemüse, Süßes wie marshmallows, Käse und mehr! Sie sind einfach und schnell gemacht und perfekt für neben bei.
Snack #10 Joghurt man kann dies mit allem toppen, Haferflocken, Obst und mehr!
Ich hoffe es war ein leckerer Snack für euch dabei!
Sophia2
Bild: Unsplash
